PAF3O -健康生活和个人健身活动

课程Description

课程名称: 健康生活和个人健身活动
课程代码: PAF3O
成绩: 11
课程类型: 开放
信用值: 1.0
先决条件: 没有一个
课程政策文件: 健康和体育,安大略9 - 12年级课程,2015年
部门: 体育课
课程开发人员: Kydan教育服务
开发时间: 2017-2018

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课程Description: 本课程使学生进一步发展知识和技能,他们需要做出健康的选择和领导健康, 积极的生活在未来. 通过参加广泛的体育活动和接触更广泛的活动环境, 提高学生的运动能力, 个人健康, 和信心. 学生还将了解有助于健康发展的因素和技能,并了解他们自己的福祉是如何受到影响的, 和影响, 他们周围的世界. 学生建立自我意识, 学会与他人积极互动, 培养他们批判性和创造性思考的能力. 本课程继续向学生强调运动训练的核心概念, 营养, 运动生理学, 以及长期的运动员发展. 通过参加周期性的,年龄适当的力量 & 调节程序, 学生将获得身体素质, 提高他们的身体素质,并意识到在发展高表现运动员的方法. 从9年级到12年级,课程将会改变和修改, 根据成熟度, 强度, 一般的力量和能力(全面的身体发展和意识)